Twoje Centrum Fitness i Tańca

Pick and Roll - Siłownia i Taniec

Odkryj naszą wyjątkową ofertę treningów personalnych i zajęć tanecznych, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele fitness.

Najnowsze Wpisy na Blogu

Taniec z wstążkami

Taniec z wstążkami

Taniec z wstążkami to widowiskowa forma tańca, która wywodzi się z tradycji gimnastycznych oraz artystycznych. Jest to niezwykle efektowny i widowiskowy sposób wyrażania się poprzez ruch, który zachwyca zarówno wykonawców, jak i widzów. Tańcząc z wstążką, artysta...

czytaj dalej
Plan Treningowy Bieganie 3 Razy w Tygodniu

Plan Treningowy Bieganie 3 Razy w Tygodniu

Z dumą prezentujemy kompleksowy plan treningowy dla osób pragnących regularnie biegać, skupiający się na trzymaniu się harmonogramu treningowego, z myślą o osiągnięciu postępów i zachowaniu zdrowia. Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także sposób na...

czytaj dalej
Taniec francuski: Elegancja i Wspaniałość

Taniec francuski: Elegancja i Wspaniałość

Francuski taniec to nie tylko ruchy ciała, to prawdziwe wyrażenie kultury, historii i tradycji. Wciągająca kombinacja gracji, elegancji i pasji sprawia, że jest to sztuka, która przyciąga uwagę i zachwyca od wieków. Pochodzenie i Historia Taniec francuski ma bogatą...

czytaj dalej
Plan Treningowy Bieg Rzeźnika

Plan Treningowy Bieg Rzeźnika

Plan treningowy bieg rzeźnika jest intensywnym programem przygotowującym do udziału w jednym z najbardziej wymagających sportów wytrzymałościowych. Bieg rzeźnika, znany również jako "Tough Mudder" czy "Mud Run", to wyjątkowe wydarzenie, które testuje zarówno siłę...

czytaj dalej

Nasze Usługi

Taniec z Dirty Dancing: Wyjątkowy Fenomen na Parkiecie

Trening Personalny

Indywidualne sesje treningowe dostosowane do Twoich potrzeb i celów.

Zajęcia Taneczne

Różnorodne style tańca dla wszystkich poziomów zaawansowania.

Plany Treningowe

Spersonalizowane plany treningowe, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele.

Konsultacje Dietetyczne

Profesjonalne porady dietetyczne wspierające Twoją podróż fitness.

Zobacz Naszą Galerię

Galeria Zdjęć

Taniec towarzyski stroje treningowe
Taniec Współczesny dla Dzieci
Taniec w 1 trymestrze ciąży
Taniec sportowy: Sztuka

Dołącz Do Nas!

Skorzystaj z naszej wyjątkowej oferty i zapisz się na darmowe zajęcia próbne. Odkryj, jak nasze plany treningowe i zajęcia taneczne mogą odmienić Twoje życie. Pierwszy miesiąc treningów w promocyjnej cenie!